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No Inverno:

Hidrate e cuide da sua pele, ela agradece. E ah, não esquece daquele chocolate quente debaixo das cobertas, hein?

Sonhos de consumo
Dia a Dia - Faça do seu dia a dia um momento especial!
Acompanhe o dia a dia de uma estabanada com muitas dicas e opiniões pessoais do que está rolando por aí.

Hoje estréia aqui no Estabanada o quadro #soletrando. Nele irei trazer vídeos falando sobre as frases que tanto escrevo aqui e no Instagram.

Quem gosta de um bate papo vem comigo!

Mesmo quando a vida tentar te convencer que você não me...

03 Mai 2016
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É engraçado como conseguimos achar tanto defeito em nós mesmas. Paramos em frente ao espelho só para observar eles e sonhar com o dia que iremos consertá-lo, mas será que é isso tudo mesmo? Qual a dificuldade em notarmos em primeiro lugar as nossas qualidades?...

22 Dez 2015
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A maioria das mulheres que possuem baixa autoestima nem sequer já se olharam no espelho direito para conhecer o seu corpo. Você já se conhece o seu? Neste vídeo falo sobre isso e como esse hábito simples pode mudar a maneira como você se vê e aumentar a sua au...

13 Jul 2015
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É engraçado termos essa opção: não nos amar. O pior ainda é saber que isso é tão recorrente e cada vez pior hoje em dia.

Um dia temos que ser a mulher linda e inteligente, mas também a profissional exemplar e mãe dedicada, coloca na conta a esposa gata...

17 Jun 2015
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O Projeto Evidencie no Estabanada foi super legal! Várias meninas participaram e eu fiquei bem feliz com isso, não sabe do que eu estou falando? Clique aqui.

O tempo de duração era somente no mês de Agosto e recebi o último vídeo de uma participante na...

15 Set 2014
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Em meio a tantas dicas e regras de beleza aparece várias mulheres postando fotos sem maquiagem nas redes sociais. Ninguém entendeu muito, há quem foi pesquisar sobre e outros nem fizeram questão de saber do que se tratava a não ser criticar.

A...

12 Set 2014
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Hoje trago mais participações do projeto Evidencie no Estabanada. Não sabe do que eu estou falando? Clique aqui para entender melhor.

As participantes de hoje gravaram vídeos dando dicas de como evidenciar o que elas mais gostavam nelas mesmas .

<...

24 Ago 2014
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Abrimos nesse sábado as primeiras participações do projeto #evidencienoestabanada. Essa iniciativa tem como objetivo influenciar as mulheres a se olharem no espelho de uma forma mais otimista e amorosa, procurando e evidenciando o que mais gostam em si mesmas....

09 Ago 2014
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Que tal você dedicar um pouco do seu tempo para se olhar no espelho? Reconhecer-se intimamente sem pré-julgamentos.

A proposta do #evidencienoestabanada é exatamente isso: se olhe no espelho sem julgar o que você não gosta, mas sim procurar algo que vo...

05 Ago 2014
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  • Amor Imenso - Penelope Ward
  • Tudo sobre a minha nova Tatuagem - Coruja
  • Livro: Pelos Olhos do Vulto
  • Primeira Sessão da minha Tatuagem Nova
  • Side Cut e Anilina no Cabelo: Porque usei?

  • Side Cut e Anilina no Cabelo: Porque usei? 4.5
  • Descobre e Redescobre 4.2
  • Estabanada de hoje: Pimenta Maquiada 4.2
  • Respondendo Perguntas Aleatórias P. I 4.2
  • STOP! Parem com a Loucura da Beleza 4.1
  • Rah Saldanha
    @jufilakoski então eu não estou sozinha nessa! haha Obrigada por compartilhar o que voc...
    Comentário em:
    Crise dos 25?
  • jufilakoski
    Caracaaa, hahaha... passei, passei sim! Quando eu estava perto dos 25 eu comecei a me p...
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    Crise dos 25?
  • gabibarbosa
    gabibarbosa
    Rah sua linda, não sabe como pulei de alegria aqui quando vi meu nome aqui *-* Mas cara...
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    Livro: Pelos Olhos do Vulto
  • Rah Saldanha
    Obrigada amores, de coração =***
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    Se você acreditar
  • BelaHanajima
    BelaHanajima
    Eu AMO corujas. Já tenho até uma ideia de tatuagem pra fazer...
    Comentário em:
    Inspirações de Tatuagens com Coruja
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Ivone - Via Portal
Os vídeos e posts de bate papo e auto estima são os melhores Rah! Arrasa, amo diiimais isso tudo aquii! bjuu
Barbara - Via Portal
O Estabanada é maravilhosoooo e amo demaais teus vídeos!! Arrasa! Te adoro <3
Jessy - Via Face
Rah, eu acho que eu nunca "apareci"... Mas queria te falar: eu gosto muito de ti. Tenho um carinho muito especial. Não é carinho como se eu fosse uma leitora te idolatrando não, é carinho como pessoa mesmo, como ser humano. Te tenho no face e fico sempre de olho nas tu…
Blog Guria Gaúcha - Via Face
Eu gosto muito da forma como tu aborda esses assuntos de auto-estima Rah! E tenho que confessar que tu me ajuda muito também, pois me identifico muito contigo, pq as pessoas pensam que só quem está acima do peso que sofre com auto-estima baixa, mas nós que somos muito…
Recadinho

Obrigada por todas as mensages de carinho e sempre me escrevam aqui embaixo!

Beijos no coração

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