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Pessoas reclamonas? Fuja!

Hoje em dia com a correria que nos assombra ficar de mau humor não é algo tão improvável, né? O mais comum é vermos pessoas com raiva, doentes e reclamando o dia inteiro da vida. O que isso pode influenciar na nossa saúde?

Não sei vocês, mas eu fujo de pessoas assim! Imagina você estar em um dia ótimo e quando menos espera bate em sua porta aquela visita chata, que sempre está doente, triste e de mal com a vida? Ela fica horas falando de suas dores, suas tristezas e de ser a pessoa com os maiores problemas da face da terra, certo? O dia já começa pesado e se você deixar influenciar entra na onda do mau humor rapidinho.

Pessoas com baixo astral ficam com a imunidade muito baixa e por isso sempre estão com uma dor ou doença. Isso acontece por conta do estress e a baixa da serotonina no organismo. Além disso, pessoas desse tipo aproveitam muito pouco o presente e possuem a tendência a ter depressão. E aí vem a pergunta, como melhorar o meu humor? Faço de tudo e não consigo!

Primeiro: avalie as suas reclamações. Se um copo d'água cai no chão e pra você é o fim do mundo, reveja as suas prioridades e o que é realmente importante para você. Aposto que o copo não vai ter a mínima importância.

Segundo: seus problemas não são os maiores do mundo! Não, não são. Pare de se colocar como vítima das situações e encare-as de forma madura e racional. Somos responsáveis pela maioria dos acontecimentos na nossa vida.

Terceiro: você consegue tudo! Foco e determinação irão lhe trazer um emprego legal, dinheiro e reconhecimento. Lembre-se: nada cai do céu, então a estrada é longa para essa realização. Paciência.

O principal: que imagem você quer que as pessoas levem de você? A vida é muito curta e nunca sabemos quando será a última vez que veremos um amigo ou familiar, que tal deixarmos eles com um sorriso no rosto e uma boa imagem? Afinal, todos querem estar perto de alguém bem humorado e agradável de conviver.

Sorria sempre! Por mais que tudo esteja desmoronando o seu sorriso iria contagiar os outros e principalmente você. Afinal, nada está tão ruim que não possa piorar. Yes, pesado né? Mas é a verdade, agradeça sempre.

Como você reage nas situações ruins do dia a dia? Conta pra gente! Legal

10 Mar 2014
14:23:00
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Sobre a Rah Saldanha: Raquel Saldanha, conhecida como Rah na Internet. Maquiadora, blogueira e Youtuber. Rio Grande do Sul, Brasil.
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    Lívia, irei tentar colocar a aveia sim :) Bjo Bjo
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  • Luana Nasck
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    Oba!!! Fico feliz que gostou @BelaHana :DD
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Ivone - Via Portal
Os vídeos e posts de bate papo e auto estima são os melhores Rah! Arrasa, amo diiimais isso tudo aquii! bjuu
Barbara - Via Portal
O Estabanada é maravilhosoooo e amo demaais teus vídeos!! Arrasa! Te adoro <3
Jessy - Via Face
Rah, eu acho que eu nunca "apareci"... Mas queria te falar: eu gosto muito de ti. Tenho um carinho muito especial. Não é carinho como se eu fosse uma leitora te idolatrando não, é carinho como pessoa mesmo, como ser humano. Te tenho no face e fico sempre de olho nas tu…
Blog Guria Gaúcha - Via Face
Eu gosto muito da forma como tu aborda esses assuntos de auto-estima Rah! E tenho que confessar que tu me ajuda muito também, pois me identifico muito contigo, pq as pessoas pensam que só quem está acima do peso que sofre com auto-estima baixa, mas nós que somos muito…
Recadinho

Obrigada por todas as mensages de carinho e sempre me escrevam aqui embaixo!

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