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Óleo de Coco pode aumentar a queima de calorias

O óleo de coco é desenvolvido a partir da gordura da fruta e é fonte de triglicerídeos. O mais bacana dessa história é que ele pode lhe ajudar na dieta ou reeducação alimentar, quer saber como?

Normalmente para facilitar a ingestão o óleo de coco é consumido em cápsulas ou o óleo puro mesmo na colher. Quando o fígado recebe o óleo ele é transformado em energia, esse processo desenvolve a ação termogênica no corpo, ou seja, gera calor e por consequência a queima de caloria.

Você tomando um cápsula antes das principais refeições do dia junto com 300ml de água irá notar os resultados. Não se preocupe, pois o óleo de coco não possui contraindicação e nem efeito colateral, mas sempre é importante consultar o seu médico antes.

Além disso, alguns estudos comprovoram que além de reduzir o índice de massa corporal ele também diminui a circunferência abdominal. (Correndo comprar, já fui haha)

Vale lembrar que não adianta tomar o óleo de coco feito uma doida e comer também feito uma, certo? haha Alie com boa alimentação e  exercícios, mas vamos combinar que se você fizer tudo isso direitinho nem vai precisar desse óleo milagroso para te ajudar. Legal

 

09 Jan 2014
12:07:00
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Sobre a Rah Saldanha: Raquel Saldanha, conhecida como Rah na Internet. Maquiadora, blogueira e Youtuber. Rio Grande do Sul, Brasil.
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Os vídeos e posts de bate papo e auto estima são os melhores Rah! Arrasa, amo diiimais isso tudo aquii! bjuu
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Eu gosto muito da forma como tu aborda esses assuntos de auto-estima Rah! E tenho que confessar que tu me ajuda muito também, pois me identifico muito contigo, pq as pessoas pensam que só quem está acima do peso que sofre com auto-estima baixa, mas nós que somos muito…
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