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Chás que ajudam a perder peso

Um chá quentinho durante a tarde é super gostoso, certo? Que tal unir isso com a sua dieta?! Conheça os chás que tem poder diurético e ajudam na eliminação do inchaço.

Os chás diuréticos auxiliam o trabalho dos rins na filtragem da linfa, líquido que carrega impurezas pra fora do nosso organismo. Isso auxilia na dieta pois combate ao inchaço, elimina toxinas pela urina e ajuda o corpo a responder de uma forma mais rápida a dieta.

Chás diuréticos:

Alfafa, Hibisco, Borragem, Cabelo de Milho, Cavalinha, Quebra-pedra, Dente-de-leão, Sete Sangrias.

Logicamente não basta apenas tomar chás para emagrecer, é preciso também seguir um regime balanceado. Atenção: gestantes e pessoas com gastrite devem evitar o consumo das bebidas e procure sempre lojas especializadas nas ervas para garantir a qualidade e armazenamento correto das plantas.

11 Nov 2013
15:41:00
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Sobre a Rah Saldanha: Raquel Saldanha, conhecida como Rah na Internet. Maquiadora, blogueira e Youtuber. Rio Grande do Sul, Brasil.
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2 comentários

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Elaine Zanol
Elaine Zanol (Visitante)
Raaaaah, adorei a ideia. Ainda mais por que estou querendo eliminar alguns quilinhos a mais! haha
Beijos, Elaine Zanol
www.elainezanolblog.com
Em 5 Nov 2013 às 12:55:38
Amanda Albuquerque
Amanda Albuquerque (Visitante)
Eu tomo chá verde todo santo dia e mudei a alimentação, já perdi 6 kg é ótimo.

http://www.vitrineglamour.com/

Em 13 Nov 2013 às 03:25:41
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  • Rah Saldanha
    Lívia, irei tentar colocar a aveia sim :) Bjo Bjo
    Comentário em:
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  • tainaramoreira
    tainaramoreira
    Rah passa alguns exercícios que possa ser feito em casa ? Para glúteos e pernas .. Já...
    Comentário em:
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  • tainaramoreira
    tainaramoreira
    Rah passa alguns exercícios que possa ser feito em casa ? Para glúteos e pernas .. Já...
    Comentário em:
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  • Luana Nasck
    Oii Ju.. Preparei um post sobre patinação no gelo especialmente pra vc. Logo logo estar...
    Comentário em:
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  • Rah Saldanha
    Oba!!! Fico feliz que gostou @BelaHana :DD
    Comentário em:
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Ivone - Via Portal
Os vídeos e posts de bate papo e auto estima são os melhores Rah! Arrasa, amo diiimais isso tudo aquii! bjuu
Barbara - Via Portal
O Estabanada é maravilhosoooo e amo demaais teus vídeos!! Arrasa! Te adoro <3
Jessy - Via Face
Rah, eu acho que eu nunca "apareci"... Mas queria te falar: eu gosto muito de ti. Tenho um carinho muito especial. Não é carinho como se eu fosse uma leitora te idolatrando não, é carinho como pessoa mesmo, como ser humano. Te tenho no face e fico sempre de olho nas tu…
Blog Guria Gaúcha - Via Face
Eu gosto muito da forma como tu aborda esses assuntos de auto-estima Rah! E tenho que confessar que tu me ajuda muito também, pois me identifico muito contigo, pq as pessoas pensam que só quem está acima do peso que sofre com auto-estima baixa, mas nós que somos muito…
Recadinho

Obrigada por todas as mensages de carinho e sempre me escrevam aqui embaixo!

Beijos no coração

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