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Limão e o bem que ele faz para a Saúde

Todo mundo já ouviu a dica "tome água com limão em jejum que faz bem para saúde", não é verdade? Para mostrar que essa conselho tem sentido trouxemos diversos benefícios que o limão pode trazer para a nossa saúde. E não é que a frutinha é poderosa?

O verdinho faz bem para o estômago, pele, auxilia na digestão, ajuda nas dores de garganta, ajuda a controlar a pressão sanguínea, ajuda no tratamento contra o reumatismo, nos distúrbios respiratórios, na perda de peso, purifica o sangue e ajuda no tratamento capilar. Ufa! 

Várias artistas já falaram que tomam o limão com água morna em jejum porque ajuda a limpar o organismo e como consequência auxilia na perda de peso. O fato é que o limoneno presente na fruta, aquela película branca que fica embaixo da casca, aumenta a capacidade do organismo de eliminar toxinas. Ele também é o responsável por ajudar a alcalinizar o sangue e reduz a quantidade de radicais livres durante as atividades físicas por conta da vitamina C.

Quando nosso organismo libera as toxinas acaba ajudando no processo de retenção de líquidos, além de ser ótimo para a pele, pois a sua ação antioxidante e desintoxicante dá luminosidade e viço.

Vale lembrar que não pode exagerar no seu uso, pois assim como o limão existem outras frutas e legumes que contribuem para a liberação de toxinas e também ajudam o nosso corpo.

Que tal colocar uma xícara de limão com água morna todo dia logo pela manhã? 

13 Ago 2014
07:16:00
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Sobre a Rah Saldanha: Raquel Saldanha, conhecida como Rah na Internet. Maquiadora, blogueira e Youtuber. Rio Grande do Sul, Brasil.
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Os vídeos e posts de bate papo e auto estima são os melhores Rah! Arrasa, amo diiimais isso tudo aquii! bjuu
Barbara - Via Portal
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Jessy - Via Face
Rah, eu acho que eu nunca "apareci"... Mas queria te falar: eu gosto muito de ti. Tenho um carinho muito especial. Não é carinho como se eu fosse uma leitora te idolatrando não, é carinho como pessoa mesmo, como ser humano. Te tenho no face e fico sempre de olho nas tu…
Blog Guria Gaúcha - Via Face
Eu gosto muito da forma como tu aborda esses assuntos de auto-estima Rah! E tenho que confessar que tu me ajuda muito também, pois me identifico muito contigo, pq as pessoas pensam que só quem está acima do peso que sofre com auto-estima baixa, mas nós que somos muito…
Recadinho

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