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No Inverno:

Hidrate e cuide da sua pele, ela agradece. E ah, não esquece daquele chocolate quente debaixo das cobertas, hein?

Sonhos de consumo
Com saúde - Além de linda, você é saudável!
No com saúde você encontra dicas de alimentação, incluindo dietas, como também exercícios físicos. Tratamentos para você e a sua mente ficarem de bem com a vida!
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O chá mais famoso por ser aliado na perda de peso vem ganhando fama porque realmente funciona. Quer saber como colocar ele na sua dieta e se beneficiar com os seus nutrientes? Contamos para você!

 

25 Jan 2016
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Uma boa notícia e talvez velha, mas duvidosa: chocolate faz bem à saúde. Depois de tantas pesquisas "brigando" entre si por causa do nosso queridinho uma nova trouxe o real benefício do vício.

O estudo foi publicado na revista Heart através de...

21 Jun 2015
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É engraçado termos essa opção: não nos amar. O pior ainda é saber que isso é tão recorrente e cada vez pior hoje em dia.

Um dia temos que ser a mulher linda e inteligente, mas também a profissional exemplar e mãe dedicada, coloca na conta a esposa gata...

17 Jun 2015
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Todo mundo já deve saber o quanto o óleo de coco faz bem para saúde ou não? rs Ficou famoso por ajudar a emagrecer, diminuir a fome e controlar o colesterol entre outras coisas, mas hoje trago uma dica valiosa que me deixou com a boca aberta quando testei e vi...

07 Jun 2015
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Todo mundo já conviveu com pessoas que adoram sugar energia, tipo vampiro, sabe? Tenho certeza que sim! Elas sempre estão alí prontas para pedir ou cobrar algo e você se sente sufocada por ter que cumprir tantas promessas que acaba nem entendendo como chegou a...

22 Mai 2015
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É muito estranho pensarmos que o Botox pode ajudar uma pessoa a sair da depressão, né? Foi o que um estudo recente apontou e deixou todo mundo curioso.

Todo mundo foi pego de surpresa quando em Madri, Espanha, foi apresentado um estudo mostran...

22 Jan 2015
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  • 3 Passos para uma Barriga Sequinha 4.2
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  • Dicas para começar uma Dieta Detox 4.0
  • Rah Saldanha
    Lívia, irei tentar colocar a aveia sim :) Bjo Bjo
    Comentário em:
    Banana, canela e Mel
  • tainaramoreira
    tainaramoreira
    Rah passa alguns exercícios que possa ser feito em casa ? Para glúteos e pernas .. Já...
    Comentário em:
    4 Dicas para Turbinar o Corpo
  • tainaramoreira
    tainaramoreira
    Rah passa alguns exercícios que possa ser feito em casa ? Para glúteos e pernas .. Já...
    Comentário em:
    4 Dicas para Turbinar o Corpo
  • Luana Nasck
    Oii Ju.. Preparei um post sobre patinação no gelo especialmente pra vc. Logo logo estar...
    Comentário em:
    Benefícios da patinação e da corrida
  • Rah Saldanha
    Oba!!! Fico feliz que gostou @BelaHana :DD
    Comentário em:
    Receita de Picolé Detox
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Ivone - Via Portal
Os vídeos e posts de bate papo e auto estima são os melhores Rah! Arrasa, amo diiimais isso tudo aquii! bjuu
Barbara - Via Portal
O Estabanada é maravilhosoooo e amo demaais teus vídeos!! Arrasa! Te adoro <3
Jessy - Via Face
Rah, eu acho que eu nunca "apareci"... Mas queria te falar: eu gosto muito de ti. Tenho um carinho muito especial. Não é carinho como se eu fosse uma leitora te idolatrando não, é carinho como pessoa mesmo, como ser humano. Te tenho no face e fico sempre de olho nas tu…
Blog Guria Gaúcha - Via Face
Eu gosto muito da forma como tu aborda esses assuntos de auto-estima Rah! E tenho que confessar que tu me ajuda muito também, pois me identifico muito contigo, pq as pessoas pensam que só quem está acima do peso que sofre com auto-estima baixa, mas nós que somos muito…
Recadinho

Obrigada por todas as mensages de carinho e sempre me escrevam aqui embaixo!

Beijos no coração

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