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Hidrate e cuide da sua pele, ela agradece. E ah, não esquece daquele chocolate quente debaixo das cobertas, hein?

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Com saúde - Além de linda, você é saudável!
No com saúde você encontra dicas de alimentação, incluindo dietas, como também exercícios físicos. Tratamentos para você e a sua mente ficarem de bem com a vida!
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O chá mais famoso por ser aliado na perda de peso vem ganhando fama porque realmente funciona. Quer saber como colocar ele na sua dieta e se beneficiar com os seus nutrientes? Contamos para você!

25 Jan 2016
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Um sorriso bonito combinado com um batom vermelho não dá para resistir, essa é a verdade. Todo mundo procura ficar com aquele sorriso lindo e por isso estão surgindo vários tratamentos para essa finalidade.

Hoje vamos falar sobre um tratamento bem prát...

27 Mar 2016
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A maioria das mulheres sofre na menstruação: é tpm, dor de cabeça, fortes cólicas e alguns problemas que ocorrem por causa da maldita: e aí, será que nascemos para menstruar e temos que passar por isso de qualquer jeito?

<...

21 Ago 2015
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Quem sofre desse mal levanta a mão? Segundo dados da Organização Mundial de Saúde cerca de 15% das pessoas no planeta sofre com enxaqueca, ufa! É ruim pra caramba. Pensando nisso hoje trago algumas opções de alimentos que podem lhe ajudar com essa dor de cabeç...

11 Ago 2015
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Já pensou em trocar todas aquelas meditações com músicas e relaxamentos sem toque por uma que o foco é dar prazer através do clítoris? A Meditação Orgástica virou febre em Nova York e está se expandindo aos poucos pelo mundo, chegando no primeiro momento na eu...

03 Ago 2015
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  • Dieta do cérebro 4.2
  • 3 Passos para uma Barriga Sequinha 4.2
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  • Rah Saldanha
    Lívia, irei tentar colocar a aveia sim :) Bjo Bjo
    Comentário em:
    Banana, canela e Mel
  • tainaramoreira
    tainaramoreira
    Rah passa alguns exercícios que possa ser feito em casa ? Para glúteos e pernas .. Já...
    Comentário em:
    4 Dicas para Turbinar o Corpo
  • tainaramoreira
    tainaramoreira
    Rah passa alguns exercícios que possa ser feito em casa ? Para glúteos e pernas .. Já...
    Comentário em:
    4 Dicas para Turbinar o Corpo
  • Luana Nasck
    Oii Ju.. Preparei um post sobre patinação no gelo especialmente pra vc. Logo logo estar...
    Comentário em:
    Benefícios da patinação e da corrida
  • Rah Saldanha
    Oba!!! Fico feliz que gostou @BelaHana :DD
    Comentário em:
    Receita de Picolé Detox
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Ivone - Via Portal
Os vídeos e posts de bate papo e auto estima são os melhores Rah! Arrasa, amo diiimais isso tudo aquii! bjuu
Barbara - Via Portal
O Estabanada é maravilhosoooo e amo demaais teus vídeos!! Arrasa! Te adoro <3
Jessy - Via Face
Rah, eu acho que eu nunca "apareci"... Mas queria te falar: eu gosto muito de ti. Tenho um carinho muito especial. Não é carinho como se eu fosse uma leitora te idolatrando não, é carinho como pessoa mesmo, como ser humano. Te tenho no face e fico sempre de olho nas tu…
Blog Guria Gaúcha - Via Face
Eu gosto muito da forma como tu aborda esses assuntos de auto-estima Rah! E tenho que confessar que tu me ajuda muito também, pois me identifico muito contigo, pq as pessoas pensam que só quem está acima do peso que sofre com auto-estima baixa, mas nós que somos muito…
Recadinho

Obrigada por todas as mensages de carinho e sempre me escrevam aqui embaixo!

Beijos no coração

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